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ストレスは口臭の原因になるの?!

ストレスに悩む女性

 

一口に口臭と言ってもその原因は多岐に渡ります。

 

胃腸の不調や他の器官の病気が原因であったりもするので、
「たかが口臭」と軽く見ず、気になる場合は医療機関に
相談してみましょう。

 

特に疾患や異常がないのに、なぜか強烈な口臭が気になる…
という場合は、心因性のものかもしれません。

 

意外に思われるかもしれませんが、
現代社会から切っても切れない「ストレス」は、
口臭の原因になる因果関係を持っているのです。

 

人前でのプレゼンなど緊張しきった場合に、
急激に口の中が渇いてしまった経験はないでしょうか?!

 

このように、人間の体内で緊張状態に分泌されるアドレナリンの中には、
「唾液を正常に分泌させる」などの身体機能をいったんストップさせる
作用を持つものがあります。

 

すべては目の前のストレスを克服するために無意識が
行う業なので、普通は緊張が解かれれば唾液の分泌は元に戻ります。

 

ところが、このストレスが恒常的なものになり、
常に緊張を強いられる状態に置かれると、常時唾液が不足している、
という口腔環境になってしまうのです。

 

乾燥しきった口腔は、食べかすが腐敗しやすく、雑菌が繁殖する環境になります。
これらが口臭として臭ってしまう…というのが、ストレスが
原因で口臭が起こっている際の仕組みです。

 

あとはストレスが腸の不調を引き起こす場合もあるので
それが口臭につながるケースも考えられます。
(腸が不調の口臭はサプリメントでも対処できるようです)
>>>腸を改善して口臭を減らすサプリ「楽臭生活」の効果とは?!

 

それでは一体どのような対策を立てればよいのか?!

 

まずは、「自分はストレス環境にある」という自覚を持つことが大切です。
そしてそのストレスとどのように向き合うのか、自分にとって一番よい方法を、
できれば家族や知人などと一緒に考えてみましょう。

 

口臭の原因であるストレスそのものを取り除くことは難しくても、
それを何とかやり過ごす…つまりは精神的な負担を軽減する方法を
考えられれば、体内の無意識の反応もまた変わってくるはずです。

 

必ず解決の糸口はありますので、諦めずに対策してみることが大切です!

 

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